Relojes de running

Relojes para correr de ApalaRun

¿Eres de esas personas que intentan superarse día a día? ¿De esas que miden tiempos y controlan ritmos? Pues un reloj de running con GPS te vendrá fenomenal para seguir buscando esas mejoras en tus entrenamientos. Sigue leyendo y descubre los modelos que te ofrecemos en ApalaRun.

Corredor Ocasional y Asfalto (Gama de Entrada)

Si estás empezando a correr, preparas tus primeros 10K o buscas un reloj ligero y fácil de usar, no necesitas gastar una fortuna. Los relojes de gama de entrada (como la serie Suunto Run) te ofrecen mediciones exactas de distancia por GPS, ritmo por kilómetro, pulsaciones en la muñeca y planes de entrenamiento en pantalla. Su batería dura semanas en modo reloj y cubren de sobra las necesidades del 80% de los corredores de ruta.

Rendimiento Avanzado y Maratón (Gama Media-Alta)

Para corredores que buscan exprimir sus marcas en media maratón o maratón, incluso trail, las métricas avanzadas son vitales. Modelos de gama media-alta (como el Suunto Race o Suunto Race S) añaden funciones de dinámica de carrera (cadencia, tiempo de contacto con el suelo), estimación de VO2 Máx, sugerencias diarias de entrenamiento basadas en tu fatiga y sistemas de GPS de doble frecuencia (Multibanda) para una precisión milimétrica entre edificios o árboles.

Trail Running y Ultra Resistencia (Gama Premium)

Si lo tuyo es la montaña, los entrenamientos de muchas horas o las carreras de ultradistancia, tus prioridades cambian: necesitas autonomía de batería extrema y mapas topográficos sin conexión. Relojes premium (como las gamas Suunto Race 2 o Suunto Vertical) incorporan materiales ultra-resistentes como cristal de zafiro y titanio, altímetro barométrico para medir el desnivel acumulado con exactitud y modos de ahorro de energía para aguantar fines de semana enteros en la naturaleza.
No de forma directa, pero exigen adaptación. La placa estabiliza el metatarso y reduce el trabajo del tendón de Aquiles y el sóleo, lo cual es excelente. Sin embargo, traslada parte del impacto hacia las rodillas, la cadera y la fascia plantar. Si pasas de una zapatilla clásica a una de carbono sin hacer una transición progresiva en tus entrenamientos, puedes sobrecargar la musculatura. Te recomendamos usarlas en tus series semanales más ráìdas antes del día de la carrera.
Los sensores ópticos de muñeca actuales han mejorado muchísimo y son excelentes para rodajes continuos a ritmos constantes. Sin embargo, tienen limitaciones físicas: debido al movimiento del brazo y al sudor, sufren de un ligero "retardo" en los cambios bruscos de ritmo. Si tu entrenamiento incluye series cortas, cambios de ritmo explosivos (fartleks) o entrenamientos de fuerza, te recomendamos enlazar tu reloj GPS a una banda de pecho de frecuencia cardíaca. La banda mide los impulsos eléctricos del corazón de forma instantánea y sin interferencias por movimiento.
Los relojes tradicionales se conectan a una sola señal de satélite por red. El GPS Multibanda (L1 + L5) permite al reloj conectarse a varias frecuencias de satélite de forma simultánea. Esto es crucial si corres por ciudades con edificios muy altos (que botan la señal), calles estrechas, bosques muy frondosos o cañones de montaña técnicos. Al usar doble frecuencia, el reloj filtra las señales "rebotadas" y dibuja un mapa de tu ruta exacto, evitando que el ritmo por kilómetro oscile de forma errática en pantalla.

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Por otro lado, tienen opción de medir el ritmo cardiaco, la distancia recorrida, las calorías quemadas, la calidad del sueño, el consumo máximo de oxígeno durante la carrera o llevar a cabo los Fitness Tests (para saber en qué forma estás antes de las competiciones), entre otras muchas opciones. Y, por supuesto, se pueden conectar con diferentes dispositivos para vincularlos a tus aplicaciones deportivas favoritas.

¿Ya has visto algún reloj de running (para mujer u hombre, porque tenemos modelos para ambos) que te ha llamado la atención? Pues recuerda que en solo 24-48 horas puede estar en tu muñeca ayudándote a llegar a tus objetivos deportivos. Y, como el envío en toda la tienda es gratuito a partir de 50 €, ¡seguro que no tendrás que pagar gastos de entrega! Así que… a por él.